Einzelcoaching bei Beziehungsproblemen
Für wen?
• Du bist veränderungswillig, aber Dein/e Partner/in (noch) nicht
• Gespräche mit dem/der Partner/in eskalieren ständig
• Du fragst Dich, ob Du die Beziehung beenden möchtest oder ob du bleiben willst
• Du bist belastet von Beziehungsmustern, die sich wiederholen
• Du brauchst Klarheit über deine Bedürfnisse und Grenzen in Deiner Beziehung
• Du möchtest Dich weniger mit Deinem/r Partner/in streiten
• Du möchtest Dich auf ein schwieriges Gespräch mit deinem/r Partner/in vorbereiten
• Du bist verletzt durch eine Trennung oder Liebeskummer und möchtest das verarbeiten
Was passiert in Deinem Einzelcoaching?
In geschütztem Rahmen entwickeln wir neue Perspektiven auf Deine Beziehungsdynamik. Du lernst, alte Muster zu durchbrechen und Deine Kommunikation zu verbessern.
Der systemische Effekt: Wenn Du Dich veränderst, verändert sich automatisch das gesamte Beziehungssystem. Dein/e Partner/in wird die Veränderung bemerken und kann dann im besten Falle sich auch verändern – oder den Schritt in Richtung (Paar-)Coaching wagen.
Schwerpunkte:
• Neue Wege im Umgang mit dem/der Partnerin entwickeln
• Eigene Bedürfnisse und Grenzen erkennen und vermitteln
• Deine Kommunikation mit Deinem Partner verbessern
• Scham- und Tabuthemen oder alte Verletzungen bearbeiten
Ablauf
Zu Beginn lernen wir uns in einem 15-minütigen Telefonat unverbindlich und kostenfrei kennen und klären Dein Anliegen. Danach machen wir einen Termin für ein erstes Coaching aus. Das Coaching dauert in der Regel 90 Minuten. Weitere Termine können wir nach Bedarf ausmachen.
• Dauer: 90 Minuten pro Sitzung
• Ort: In meinem Coachingraum in Langenselbold
oder virtuell
• Investition: 89,00 Euro pro Sitzung
• Besonderheit: Absolut vertraulicher Rahmen
Häufige Fragen zum Einzelcoaching
"Kann Einzelcoaching mir in meiner Beziehung überhaupt helfen?"
Ja, absolut. Auch wenn nur einer etwas verändert, kann das viel in der Beziehung bewegen. Im Einzelcoaching schauen wir auf Deine Perspektive, Deine Bedürfnisse und Deine Handlungsmöglichkeiten – ganz unabhängig davon, ob Dein/e Partner/in dabei ist.
"Wäre ein Paarcoaching nicht sinnvoller?"
Das kann sein – muss aber nicht. Vielleicht ist Dein/e Partner/in (noch) nicht bereit oder Du möchtest erstmal für Dich klären, was Du willst und brauchst. Einzelcoaching kann ein guter erster Schritt sein oder eine Ergänzung zum Paarcoaching.
"Bin ich dann die/der 'Schuldige'?"
Nein. Im Coaching geht es nicht um Schuld oder darum, wer „recht“ hat. Es geht um Entwicklung, Klarheit und Eigenverantwortung. Du darfst den Blick auf Dich selbst richten, ohne Dich verantwortlich für alles zu fühlen.
"Wie neutral bist Du als Coach?"
Auch im Einzelcoaching halte ich eine klare, allparteiliche Haltung. Ich urteile nicht über Dich oder Deine/n Partner/in, sondern begleite Dich dabei, Deinen Weg klarer zu sehen und stimmige Entscheidungen zu treffen.